彩の葉 絵本会で体験できること

彩の葉 絵本会（絵本セラピー）は、季節ごとのテーマに合わせて開催されるプログラムです。テーマに沿った絵本を5~7冊使って絵本を楽しみながら、絵本のストーリーに関連した「問いかけ」をいたします。答えや感想を参加者同士でシェアすることで、自分の思いに気づいたり、他の人のコメントからインスピレーションが刺激されたり、ということも起こります。

お教室やエステサロンに通うように、あなたのための絵本室にいらっしゃいませんか？

藤沢の風、緑、光を感じられる小さな自宅サロンにて、季節の花や室礼（しつらい）と器、お茶やお菓子でお迎えいたします。どうぞゆっくりお過ごしください。

こんな方に向いています。

• 自分が何をしたいのかわからなくなった。
• 一歩を踏み出す勇気がほしい。
• 悩みごとがある。迷っている。
• 癒されたい。
• 刺激がほしい。
• 自分が何を感じるのか興味がある。
• 季節を感じて感性を磨きたい。
• 絵本が好き。
• 定期的に自分と向き合う時間を作りたい。
• 新しい活動を始めたい、仲間がほしい。

こんな効果があります。

• 絵本をベースにした「問いかけ」で自分と向き合うため、自分の思いに気づけます。
• 絵本のストーリーから勇気をもらえます。
• 絵本セラピーを通して自分と向き合うことで、心の奥底にある自分の望みに気づくことができます。
• 絵本の世界に癒され、自分の感じたことを話したり聞いてもらうことでまた癒されます。
• 絵本や参加者のコメントから新たな発想や刺激が得られます。
• 何を感じてもOK、何も感じなくてもOK。自由な世界です。
• 季節を感じられる絵本や室礼、緑の窓で五感も刺激されるはず。
• 大人に響くたくさんの絵本と出会えます。
• 定期的な絵本タイムで、自分と向き合う心地よい時間が作れます。
• 絵本に触れるという文化活動を始めて、絵本好きな人たちと知り合いになれます。

彩の葉 絵本会の特徴

• 少人数の開催、くつろげる空間の確保を重視しています。そのため、安心できる空間で自分と向き合えます。
• 藤沢の海からの風、窓に揺らぐ緑や光といった自然を感じられる空間を楽しめます。
• 話したくない場合は話さなくてもOK。発言をパスするのも自由です。
• 話したい人には比較的しっかりと話していただけるよう、少人数制にしています。
• 振り返りのしやすい「問いかけ」を心がけています。
• テーマに沿ったメッセージが伝わるプログラム作りには、広報PR企画を立案・実行してきた経験が活かされています。

参加者の感想

• 人に絵本を読んでもらうってすごい贅沢だなあと思いました。じんわり入ってくる感じ。その後のシェアも感じ方がそれぞれで面白かったです。
• 絵本でほっこりした後に、リカさんからの「問い」やシェアで振り返り、気づくのが面白い。
• 絵本を通して自分や周りの人の考えを素直に表現したり、聞いたりすることができました。
• みんなとの会話が盛り上がったので面白かった！
• 参加者の皆さんの考えや希望を聞けてとても楽しかったです。刺激を受けました。
• 自分の考えていたこと（もやっとしたこと）を共感してもらえた！
• 日頃、自分のことをじっくり考えることって少ないんだなと思った。定期的に話す機会は大事にしたい。
• 普段、絵本を読んでも自分と向き合うことはないので、絵本セラピーを通して自分を知る機会になりました。
• 一冊ごとにワークをするたびに気づきが深まり、本当に今のタイミングにぴったりの気づき・きっかけを頂けました！
• 深いようでいて、でも深く感じなくてもいい絵本というツールがちょうどいいです。
• たくさん絵本を知ることができてよかったです。
• いつも自分の知らない新しい絵本を知ることができる。安心できる空間の中で少人数でシェアできてほっとする。
• リカさんの声や話すスピードが心地よかったし、絵本で泣けるだなんてびっくりしました！