彩の葉 絵本セラピー®︎で体験できること

彩の葉 絵本セラピー®︎は、季節ごとのテーマに合わせて開催されるプログラムです。テーマに沿った絵本を5~6冊使って絵本を楽しみながら、絵本のストーリーに関連した「問いかけ」をいたします。答えや感想を参加者同士でシェアすることで、自分の思いに気づいたり、他の人のコメントからインスピレーションが刺激されたり、ということも起こります。

こんな方に向いています。
  • 自分が何をしたいのかわからなくなった。
  • 一歩を踏み出す勇気がほしい。
  • 悩みごとがある。迷っている。
  • 癒されたい。
  • 刺激がほしい。
  • 自分が何を感じるのか興味がある。
  • 絵本が好き。
  • 定期的に自分と向き合う時間を作りたい。
  • 新しい活動を始めたい、仲間がほしい。
こんな効果があります。
  • 絵本をベースにした「問いかけ」で自分と向き合うため、自分の思いに気づけます。
  • 絵本のストーリーから勇気をもらえます。
  • 絵本セラピーを通して自分と向き合うことで、心の奥底にある自分の望みに気づくことができます。
  • 絵本の世界に癒され、自分の感じたことを話したり聞いてもらうことでまた癒されます。
  • 絵本や参加者のコメントから新たな発想や刺激が得られます。
  • 何を感じてもOK、何も感じなくてもOK。自由な世界です。
  • 大人に響くたくさんの絵本と出会えます。
  • 月に1回の絵本セラピー®︎タイムで、季節感を感じながら自分と向き合う時間が作れます。
  • 絵本セラピーという文化活動を始めて、絵本好きな人たちと知り合いになれます。

彩の葉 絵本セラピー®︎の特徴

  • 少人数の開催、くつろげる空間の確保を重視しています。そのため、安心できる空間で自分と向き合えます。
  • 藤沢と東京の2回開催。お好きな空間を選べます。
  • 話したくない場合は話さなくてもOK。発言をパスするのも自由です。
  • 話したい人には比較的しっかりと話していただけるよう、少人数制にしています。
  • 振り返りのしやすい「問いかけ」を心がけています。
  • 参加者のi-colorを事前に把握させていただくことで、できる限りそれぞれの方の好みの絵本や問いかけが組み込まれるよう、プログラムを構成しています。
  • テーマに沿ったメッセージが伝わるプログラム作りには、広報PR企画を立案・実行してきた経験が活かされています。

次回の彩の葉 絵本セラピー®︎の詳細・お申し込みはこちらから

※お問い合わせ内容にご希望の開催日と場所をご記載ください。

参加者の感想

  • 人に絵本を読んでもらうってすごい贅沢だなあと思いました。じんわり入ってくる感じ。その後のシェアも感じ方がそれぞれで面白かったです。
  • 絵本でほっこりした後に、リカさんからの「問い」やシェアで振り返り、気づくのが面白い。
  • 絵本を通して自分や周りの人の考えを素直に表現したり、聞いたりすることができました。
  • みんなとの会話が盛り上がったので面白かった!
  • 参加者の皆さんの考えや希望を聞けてとても楽しかったです。刺激を受けました。
  • 自分の考えていたこと(もやっとしたこと)を共感してもらえた!
  • 日頃、自分のことをじっくり考えることって少ないんだなと思った。定期的に話す機会は大事にしたい。
  • 普段、絵本を読んでも自分と向き合うことはないので、絵本セラピーを通して自分を知る機会になりました。
  • 一冊ごとにワークをするたびに気づきが深まり、本当に今のタイミングにぴったりの気づき・きっかけを頂けました!
  • 深いようでいて、でも深く感じなくてもいい絵本というツールがちょうどいいです。
  • たくさん絵本を知ることができてよかったです。
  • いつも自分の知らない新しい絵本を知ることができる。安心できる空間の中で少人数でシェアできてほっとする。
  • リカさんの声や話すスピードが心地よかったし、絵本で泣けるだなんてびっくりしました!

絵本セラピー®︎って?

絵本セラピスト協会が考案した、絵本を使った大人向けの「ふれあいと気づきのワークショップ」です。大人は絵本を読んでもらう時、これまでの経験や、今、心を占めていることを物語に投影しています。受け取り方、感じ方は人それぞれ。絵本を心の鏡として感じたことを書き残し、参加者同士でシェアすることで、気づきが得られます。シンプルな絵と文から成る絵本だからこそ、大切なメッセージが凝縮されているのです。

絵本セラピスト協会HP
http://www.ehon-therapy.jp/

i-colorって?

i-colorは、はぴきゃりアカデミーが開発した、統計心理学に基づく、生まれながらに備わっている素質を診断するツール。i-colorを使って自分の素質や人との違いを知ることで、自分の強みを再発見できます。自分の素質を正しく知ることは、シンプルに生きるための基本です。すべてのサービスにおいて、初めての方にはのi-color診断結果をプレゼントします。

はぴきゃりアカデミーHP
https://happycareer.jp